Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
|
41,1 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 38,25g | Prot: 70,17g | Carbs: 189,21g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Твердый), Останкино Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Варенье Чёрная Смородина, Творожная Запеканка🍰. Almoço: Лимонный Сок, Помидор Запеченный, Семга Запеченная, 4 Сезона Грибное Ассорти, Магнит Брокколи. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lanches/Outros: Яблоко, Мандарины, Мандарины, Яблоко, Яблоко, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mmmiiiiioooo
|