Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
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75,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 37,92g | Prot: 116,93g | Carbs: 108,29g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal Grain, Mangga, Ultra Milk Low Fat High Calcium. Almoço: Saori Saus Tiram, Bayam Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Tempe Goreng, Tahu Kukus. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vivi ELnesha
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