Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
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98 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Gord: 106,87g | Prot: 74,58g | Carbs: 100,98g.
Almoço: Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Tomaten, K-Classic Pfefferschinken, Aldi Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Vital Brot. Jantar: Senf, Gourmet Kürbiskernöl, Florette Feldsalat , Balsamico, K-Classic Sonnenblumenöl, Putenbrust Fleisch, Rote Zwiebeln, Champignons, Tomaten. Lanches/Outros: Dornfelder, Erdnüsse, Haselnüsse, Walnüsse. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lippolino
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