Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
|
61 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Gord: 38,94g | Prot: 107,85g | Carbs: 42,85g.
Café da Manhã: Карат Творожок с Ванилином, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Останкино Дымовица из Лопатки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный). Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yatakaya1986
|