Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2232 kcal
|
Gord: 145,23g | Prot: 68,99g | Carbs: 164,70g.
Café da Manhã: Яблочный Деревенский Пирог, Перекресток Хлеб Французский, Велком Колбаса Вареная Докторская, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное из Вологды. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Долма из Говядины. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Долма из Говядины. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир, Дикси Груша Сезонная, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Cofix Тарталетка с Малиной. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|