Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1906 kcal
|
Gord: 94,58g | Prot: 82,55g | Carbs: 189,80g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Крымхлеб Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские. Almoço: Кофе с Молоком, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Стародворье Сосиски Баварские, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. Jantar: Кофе с Молоком, Победа Трюфели без Сахара, Eco Botanica Зефир, Ашан Сыр Диетический 20%, Сливочное Масло, Magic Grain Печенье Мультизлаковое с Экстрактом Стевии, Крымхлеб Хлеб Дарницкий, Том Ям. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|