Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 56,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Gord: 75,39g | Prot: 99,17g | Carbs: 174,43g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Авокадо Авокадо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, Nordic Геркулес Финский. Almoço: Урюк, Курица Вареная, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Капуста, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Спаржа (Свежая, Замороженная), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Jantar: ВкусВилл Творог 5%, Мёд, Русское Молоко Простокваша 3,2%, Фермерский Продукт Творог 18%. Lanches/Outros: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Красное Яблоко, Сливы, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgaaa2007
|