Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2019
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
648 kcal
|
Gord: 24,11g | Prot: 25,13g | Carbs: 86,88g.
Café da Manhã: Pick n Pay Strawberry Jam, Margarine, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Honey, Checkers Low Fat Long Life Milk, Five Roses Tea, Tap Water, Freshpak Green Rooibos Tea. Almoço: Tuna in Water (Canned), Mayonnaise, Brown Bread. mais...
|
|
1935 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 11 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tabz79
|