Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
948 kcal
|
Gord: 43,77g | Prot: 94,80g | Carbs: 42,84g.
Café da Manhã: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Домик в деревне Творожный Сыр, Urtekram Овсянка без Глютена, Красный Октябрь Какао Порошок, Эвалар Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Банан, Икра Минтая, Домик в деревне Творожный Сыр, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Яйцо. Almoço: Bonduelle Кукуруза, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Зеленый Листовой Салат, Круглый Год Мясо Мидий Отварное. Jantar: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Брокколи на Пару, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Schwarz Протеиновый Батончик Apricot . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sadovnikova_dashuta
|