Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 27,62g | Prot: 28,12g | Carbs: 255,90g.
Café da Manhã: Kacang Hijau Dimasak, Roti, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Almoço: Mangga, Regal Marie Biscuits, SariWangi Teh Manis. Lanches/Outros: Bango Kecap Manis, Jawara Saus Sambal, Nasi Putih, Mie Sedaap Mie Goreng, Yakult Yakult. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de emak² pejuang diet
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