Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
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109,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2576 kcal
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Gord: 226,27g | Prot: 61,30g | Carbs: 30,02g.
Café da Manhã: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa. Almoço: Biedronka Ser Mascarpone, Olej Lniany, Tarczyński Kabanos Wieprzowy , Lisner Śledzik na Raz z Cebulką, Biedronka Ser Mascarpone. Jantar: Sante Sezam , Kraina Wędlin Salami Pieprzowe, Lisner Śledzik na Raz Pikantny, Orzechy Włoskie, Bakallino Migdały Łuskane. Lanches/Outros: Whisky, Ser Pleśniowy, Orzechy Włoskie, Orzechy Włoskie, Biedronka Awokado, Tarczyński Kabanos Wieprzowy . mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de brydzio4
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