|
Хм
Ну, учитывая, что всю неделю превышала калораж до 1600-1650, то ожидаемо.
Вопрос только - просто залило или что-то другое?
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Gord: 54,06g | Prot: 74,53g | Carbs: 198,33g.
Café da Manhã: Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей, Можно?Нужно! Брауни, Азбука Вкуса Запеканка из Пасты с Курицей и Овощами. Almoço: Дикси Груша Конференц, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Можно? Нужно! Глазированная Булочка с Корицей. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Lindt Швейцарский Темный Шоколад . Lanches/Outros: Apple, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Grizzly Nuts Арахисовая Паста Финиковая, Джаззи Конфета. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|