Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Gord: 62,59g | Prot: 157,43g | Carbs: 97,18g.
Café da Manhã: R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Малиновый Трюфель», Жареное Яйцо без Жира, Дымов Ветчина из Индейки, Эвалар Кардиоактив Омега-3, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Апельсина, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Vasco Xbar со Вкусом Шоколада, Bite Чечевичные Протеиновые Хлебцы. Lanches/Outros: Boombar Печенье Лимон. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|