Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
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83,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Gord: 94,62g | Prot: 91,76g | Carbs: 103,92g.
Café da Manhã: Finn Crisp Криспы Ржаные, Окраина Колбаса Докторская, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил , Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Сыр Чечил, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Jantar: Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Фруктово-Ореховая Смесь, Бабаевский Шоколад Горький, Капучино, Мёд, Сыр Чечил. mais...
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2246 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Repochka88
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