Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 66,14g | Prot: 95,71g | Carbs: 81,42g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Green Ray Опята Маринованные, Зеленые Оливки, Салат Цезарь с Креветками, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Jantar: Чай, Творожная Запеканка, Iberica Оливки с Косточкой, Приготовленная Квашеная Капуста, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Lanches/Outros: Банан, Банан. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pellwomen
|