Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
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52,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 40,37g | Prot: 61,93g | Carbs: 175,79g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Sambal Pedas, Terung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Terung, Nasi Putih. Jantar: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar, Dua Kelinci Kacang Sukro, Bakmi, Sawi Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Good Day Cappuccino. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luthfiana lutfie
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