Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Gord: 59,43g | Prot: 133,97g | Carbs: 117,45g.
Café da Manhã: Фермерский Продукт Творог 5%, Зефир, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Almoço: Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Jantar: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченная или Жареная Форель. Lanches/Outros: Курага, Пискаревский Творог 5%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лунная
|