|
так так так
|
57 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Gord: 88,56g | Prot: 130,61g | Carbs: 114,30g.
Café da Manhã: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер. Almoço: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творожная Запеканка. Jantar: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Сэн Сой Имбирь Маринованный, Помидоры Черри, Творожная Запеканка, Куриные Крылышки с Кожей. Lanches/Outros: Good Food Семечки Подсолнечника, Магнит Грейпфрут, Частная Пасека Мёд Цветочный, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Саянский Бройлер Крылья Куриные. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chmarova
|