Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Gord: 78,44g | Prot: 65,75g | Carbs: 249,44g.
Café da Manhã: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе, Gusto Майонез, Кешью, Авокадо, Рибница Кальмар по-Корейски, Миндаль, Петрушка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Hochland Сыр Чеддер. Almoço: Пирожок с Капустой, Редис, Печеночные Оладьи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Jantar: Перловка Отварная, Aquarte Вода, Aquarte Вода, Bob Snail Яблочно-Клубничные Конфеты, Aquarte Вода, Арахис, Nestle Aero с Клубникой. Lanches/Outros: Славия Молоко 2,6%, Good Morning Granola To Go Финик + Кокос, Кофе с Молоком, Редька, Куриная Печень. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|