Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
|
66 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 51,12g | Prot: 61,59g | Carbs: 140,19g.
Café da Manhã: "Перевертыш Сливовый", Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Кофе с Молоком, ТХК Булка Городская. Almoço: Окей Виноград Черный, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью. Jantar: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 9%. Lanches/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zmeyuka
|