Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2520 kcal
|
Gord: 92,19g | Prot: 96,84g | Carbs: 225,51g.
Café da Manhã: Lefirelle Зефир Ванильный, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, БулЬки, Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Молоко 1,5%. Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Кофе, Яйцо, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Булгур (Вареный), Брест-Литовск Российский Сыр, Баклажаны Гриль, Помидоры, Укроп, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Оладьи. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Фундук, Капучино, Здоровое Питание Завтрак Сухой Клетчатка Вкусная, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Помидоры, Венский Завтрак Сыр Сливочный, Bonfesto Моцарелла Мини, Виноград, Кофе (из Молотых Зерен), Мартини. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|