Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2019
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Gord: 61,11g | Prot: 85,33g | Carbs: 163,12g.
Café da Manhã: Минская Марка Молоко 2,5%, Молочный Мир Кефир 3,2%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Almoço: Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный), ProStore Филе Куриное с Ананасами. Jantar: Свиная Корейка (Вырезка), Аристей Сыр Фету Мягкий, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lanches/Outros: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Красное Яблоко, Финик. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shinshilla76767
|