|
Вчера на дне рождения ела всё что хотела. И вот что интересно, когда разрешила себе есть прям всё что хочется - не возникает какого-то дикого желания есть вредности. Всё вполне обычное.
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Gord: 82,78g | Prot: 85,90g | Carbs: 166,86g.
Café da Manhã: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Квантсервер Слайсы Пшеничные, Хохланд Сыр Креметте, Яйцо, Columbus Крабовое Мясо. Almoço: Хохланд Сыр Креметте, Помело, Салат с тунцом, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Пшеничный Хлеб, Яйцо. Jantar: Банан, Творог 5%. Lanches/Outros: Касес Хрустики Слоеные с Сахаром, Мираторг Карбонад Свиной, Помидоры, Пшеничный Хлеб. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|