Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Gord: 63,12g | Prot: 63,24g | Carbs: 255,57g.
Café da Manhã: Штолле Пирог с Яблоками и Корицей, Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Макароны Отварные. Jantar: Пшеничный Хлеб. Lanches/Outros: Яблоко, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Курабье. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de albina:-)
|