Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
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65,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 55,55g | Prot: 96,39g | Carbs: 59,80g.
Café da Manhã: Lindahls Kvarg Framboossmaak, Smaakt Sojavlokken, Atkins Crunchy Muesli. Almoço: Aldi Feta, Aldi Tonijn in Eigen Nat, 0% Sauce Action Caesar Dresseing, Tomaten, Aldi Jonge Sla met Rucola, Bistro'vite Verse Tomatensoep. Jantar: Uien, Komkommer (Geschild), Tomaten, Gemengde Sla, AH Gebakken Kibbeling, Kabeljauw, Pompoenpuree. Lanches/Outros: Koolhydraatarme marmercake. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenaatje
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