Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2154 kcal
|
Gord: 97,95g | Prot: 166,51g | Carbs: 148,02g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Диетический 20%, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. Almoço: Bombbar Соус Сладкий Томат, Крымхлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей. Jantar: Помидоры, Сладкий Лук, Шампиньоны, Ашан Сыр Диетический 20%, Rokler Сыр Плавленный Сливочный, Лук, Свинина. Lanches/Outros: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Мандарины, Помело, FITKIT Protein Cookie Арахис-Карамель, Добрый Сок Яблоко Цитрус. mais...
|
Ganhando 18,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|