|
ура -11 от исходного
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2210 kcal
|
Gord: 75,09g | Prot: 109,93g | Carbs: 265,53g.
Café da Manhã: Alpen Gold Молочный Шоколад, Малиновое Варенье, Домик в деревне Сметана 10%, Макдоналдс Кофе Латте, Творог 5%. Almoço: Вареное Яйцо, Курица с рисом и овощами, Махеевъ Соус Барбекю. Jantar: Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Суши Шоп Набор Суши Шок. Lanches/Outros: Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ERAC_131
|