Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
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59,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 52,27g | Prot: 58,13g | Carbs: 102,27g.
Café da Manhã: Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Almoço: Omega Laxfilé, Santa Maria Kokosmjölk, Glasnudlar. Jantar: Avokado, Körsbärstomater, Kycklingfilé, Blandad Sallad, Majs, Gurka (med Skal). Lanches/Outros: Bubs Hallonlakritsskalle, Kakaopulver (Osötat), Banan, Arla Mellanmjölk 1,5%. mais...
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1819 kcal
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Exercício:
Cykel - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de eviglivstil
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