Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Gord: 50,11g | Prot: 56,25g | Carbs: 111,17g.
Café da Manhã: Минская Марка Молоко 2,5%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Минская Марка Кефир 3,2%, Яйцо, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд. Almoço: Хозяин-Барин Соте Овощно-Грибное, Панированные Куриные Котлеты с Сыром, Соседи Каша Перловая с Шампиньонами. Jantar: Молочный Мир Кефир 3,2%, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные. Lanches/Outros: Минская Марка Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Курага, Груша. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shinshilla76767
|