Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Gord: 82,43g | Prot: 65,72g | Carbs: 104,97g.
Café da Manhã: Геркулес Монастырский, Тёма Молоко 3,2%, Lindt Шоколад 85% Какао, Яйцо, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Сливки 10%, Подсолнечное Масло, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Курага. Jantar: BeFit Яблочные Оладьи, Яблоко, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|