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Guten Morgen🌦. Oder auch nicht... Bin mit ner Schnupfnase aufgewacht, hätte am Liebsten weitergeschlafen und meine Arbeitswoche endet erst morgen 🤧🙄😴
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64,1 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 59,69g | Prot: 71,44g | Carbs: 179,26g.
Café da Manhã: Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Feigen. Almoço: Clarky's Cashew-Kerne, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Trader Joe's Knusper Knäcke Mini Sour Cream, Möhren, Gurke (mit Schale). Jantar: BioBio Mango Lassi, Rama Rama mit Butter, Netto Laugenstange Mit Saaten, Lien Ying Sesamöl, Ei, Leichter Genuss Schinkenwürfel, Champignons Frisch, Zucchini, Möhren. Lanches/Outros: Ferrero Küsschen, Santa Claus in Town Baumkuchenspitzen Zartbitter mit Rum, Krüger Chai Latte Weniger Süß. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Oh jeh, drücke dir die Daumen, dass es nicht schlimmer wird🍀.
Wünsche dir trotzdem einen wunderschönen Tag 🌾🍂🙋
17 out 19 por membro: keblu
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guten Morgen und gute Besserung für dich
18 out 19 por membro: dornfelder09
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Guten Morgen, dann wünsche ich Dir einen entspannten Freitag und gute Besserung. ☀️🍀☀️
18 out 19 por membro: Green Island
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18 out 19 por membro: hesses
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18 out 19 por membro: Lionora1984
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Histórico de Peso de Lionora1984
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