Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
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55 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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556 kcal
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Gord: 18,01g | Prot: 21,05g | Carbs: 92,53g.
Almoço: Anchor Unsalted Butter, Tahu, Kiranti Kiranti Original, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Tomat. Jantar: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Jagung Rebus, Labu Siam, Mangga. mais...
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1565 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayanks
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