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Oh 😁 sehr schön 😍 da ist die 47 mal wieder
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47,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 26,54g | Prot: 76,26g | Carbs: 195,23g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Haferflocken Zart, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Orangen, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. Almoço: Lidl Skyrella, Gurke (mit Schale), Tomaten, Dr. Oetker Crème Légère. Jantar: Kohlrabi, Herz König Protein Käse, Bedien Concept Marillen Senfsauce, REWE Süßkartoffelbrot. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Feigen, Adez Magic Mandel Mango & Passionsfrucht, Raw Bite Protein, Hachez Kürbis Chili Vollmilchschokolade, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Haribo Grapefruit, Goldmarie Beeren-Mix, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Tee, Alnatura Quinoa Drink, Wasser. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
17 out 19 por membro: Jenniii-25
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Willkommen 47😂👍👍. Hab einen schönen Freitag 🙋
17 out 19 por membro: MoFu27
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Guten Morgen ☕🍀,
na, das läuft doch super 👍
Hab einen wunderbaren Freitag 🌾🍂🙋
17 out 19 por membro: keblu
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Guten Morgen und einen schönen Freitag, den ersten Schritt zum wunderbaren Freitag hast du ja schon gemacht. 😊
17 out 19 por membro: Seybo
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Schönen guten Morgen Tanja und dann rutscht mal schnell ins Wochenende❗🌞🍁🙋♂️
17 out 19 por membro: falke 113
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Guten Morgen. Toll gemacht 👍 Schönen Freitag wünsche ich dir 🙋♀️🌞
17 out 19 por membro: wuschel_75
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guten Morgen... toll wie du das immer wieder schaffst 👍 wünsche dir einen schönen Tag
18 out 19 por membro: dornfelder09
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Morgäään 😊! Und, was haben wir gestern gesagt? Du musst Dir bei einer kleinen Zunahme doch nun wirklich nie Gedanken machen 😉. Schönen Freitag 🤗🍁
18 out 19 por membro: AjnatN
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Guten Morgen liebe 🐧, na also da kann das Wochenende kommen, schönen Freutag dir 🤗 ☀️ 🍀
18 out 19 por membro: Schlumpfine_
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Moin ihr Lieben, dass ich die 47 heute schon wieder habe hätte ich nicht gedacht, hatte auf Montag gehoffe, nehme sie aber um so lieber, sie versüßt mir tatsächlich das Wochenende 😊 vielen Danke für eure lieben Worte
18 out 19 por membro: Pinguin1512
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Guten Morgen 🙋🏻 liebe 🐧, das ist super 👍 einen entspannten Freitag wünsche ich Dir 🤗
18 out 19 por membro: Huehndez17
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Danke liebe Huehndez 😊 wünsche ich dir auch
18 out 19 por membro: Pinguin1512
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Ich freue mich für Dich und wünsche Dir ein schönes Wochenende 😘
18 out 19 por membro: summen
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Klasse 👍🏻Dann genieße den Erfolg und hab nen schönen Tag 💚
18 out 19 por membro: *Skorpion-Queen*
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Danke Summen und Jacki und ja, ich genieße 😊
18 out 19 por membro: Pinguin1512
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Guten Morgen Tanja - einen schönen Freitag und komm gut ins Wochenende - sieht doch supi bei dir aus -
18 out 19 por membro: mona54
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DAnke Mona, wünsche ich dir auch 😊 und ja hab mich gefreut darüber zumal ich erst am Montag damit gerechnet habe bzw. gehofft hätte
18 out 19 por membro: Pinguin1512
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18 out 19 por membro: Levka...
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