Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
880 kcal
|
Gord: 10,72g | Prot: 78,55g | Carbs: 92,31g.
Café da Manhã: Афанасий Живой Кефир 1%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Яблоко Антоновка. Almoço: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Jantar: Вино Каберне Совиньон, Помидоры, Фрау Му Творог 0%. Lanches/Outros: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|