Jornal de ardiantoo, 18 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019

90 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 20 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 18 outubro 2019:

338 kcal

Gord: 22,23g | Prot: 29,31g | Carbs: 7,31g. Almoço: Sate Ayam. mais...

2433 kcal

Exercício: Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansar - 18 horas e 45 minutos, Dormir - 5 horas. mais...


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de ardiantoo