Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Gord: 41,26g | Prot: 93,36g | Carbs: 87,10g.
Café da Manhã: Lay's Rasa Rumput Laut. Almoço: Bihun Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Quaker Oat, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Saori Saus Tiram, Telur Dadar, Bango Kecap Manis, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Pisang. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vivi ELnesha
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