Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
70,9 kg Perdidos até agora: 5,1 kg.    Ainda faltam: 5,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1590 kcal Gord: 82,73g | Prot: 57,13g | Carbs: 147,51g.   Café da Manhã: Lidl Brie, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Eiwitrijk Brood. Almoço: Vita D'or Bio Organic Pindakaas, Rivercote Beschuit Volkoren, Delicieux Mosterdsoep, Gebakken Ei, Milbona Roomboter Ongezouten, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Polderbruin. Jantar: AH Roerbak Groente Hollands, Grand'Italia Ravioli Al Tartufo. Lanches/Outros: Peren, Bonbon. mais...
1479 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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