Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2019
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Gord: 53,09g | Prot: 77,59g | Carbs: 64,15g.
Café da Manhã: Берег Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Киприно Сыр Лайт 30%. Almoço: Сетунь Карбонад Запеченный, Вареное Яйцо, Леовит Итальянский Грибной Суп. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вегетория Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный "Ро́сток", Планета Витаминов Мексиканский Салат. Lanches/Outros: Избенка Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natash25225
|