Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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83,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Gord: 31,38g | Prot: 47,90g | Carbs: 84,24g.
Café da Manhã: Café, Mate Amargo. Almoço: Criollitas Galletitas de Agua, Milanesa de Ternera. Jantar: Puré de Papa, Zapallo Italiano Relleno. mais...
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4455 kcal
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Exercício:
Ler - 33 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 48 minutos, de Pé - 1 hora e 12 minutos, Limpeza - 3 horas e 36 minutos, Dormir - 2 horas e 34 minutos, Banho Chuveiro - 40 minutos, Dirigir - 2 horas e 14 minutos, Subir Escadas - 40 minutos, Lavar Louça - 43 minutos, Trabalho - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luisrojo
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