Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 65,00g | Prot: 72,98g | Carbs: 76,40g.
Café da Manhã: Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Baby Spinach, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries. Almoço: Columbus Reduced Sodium Turkey Breast, Trader Joe's Green Onions, Trader Joe's Butter Lettuce, Fresh Express Organic Baby Spinach, Trader Joe's English Cucumber, Fresh Lemon Juice, Calavo Avocado, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Olive Oil, Radishes. Lanches/Outros: Trader Joe's Eggplant Hummus, Kroger Large Pitted Black Olives. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de monika135
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