Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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62,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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545 kcal
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Gord: 25,84g | Prot: 24,19g | Carbs: 61,27g.
Café da Manhã: Pilar Cream Cracker Tradicional. Almoço: Limão, Pimentão Verde, Batata Doce Frita, Alface, Milho Verde, Ovo Cozido, La Pastina Tomates em Cubos, Cenouras. mais...
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1678 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 10 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gmmartins1009
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