Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1092 kcal
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Gord: 27,56g | Prot: 88,87g | Carbs: 132,11g.
Café da Manhã: Darmagurt, Bolo banana nutri. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Iscas de carne acebolada. Jantar: Couve-de-Folhas, Couve Manteiga Crua, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Seara Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Mel, Bolo banana nutri. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tobruna
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