Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Gord: 79,58g | Prot: 99,73g | Carbs: 70,55g.
Café da Manhã: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Яйцо-Пашот, Сыр Российский, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Almoço: Печеночные Оладьи, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Льняное Масло. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.kurepina.00
|