Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Gord: 79,78g | Prot: 95,33g | Carbs: 124,54g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яшкино Ирис с Арахисом, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Лента Авокадо, Grizzly Nuts Peanut Butter Creamy, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Горбуша. Jantar: Лента Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Белый Город Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _plutovka_xudeet_
|