Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Gord: 53,70g | Prot: 102,60g | Carbs: 111,18g.
Café da Manhã: Чак-Чак, Сливочное Масло, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Зеленый Лук, Parmalat Молоко 1,8%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Вино Красное Сухое, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olyagera8
|