Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
|
56 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Gord: 45,40g | Prot: 54,12g | Carbs: 103,47g.
Café da Manhã: Oltermanni Сыр Плавленный Лёгкий 17%, Приготовленная Тыква, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Nescafe Cappuccino (240мл). Almoço: Сернурский Сырзавод Творог Ванильный Пломбир 4%, Сахалин Рыба Камбала Дальневосточная Морская, Приготовленная Тыква, Домик в деревне Сметана 20%. Jantar: Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Простоквашино Кефир 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de crazy loop
|