Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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82,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2573 kcal
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Gord: 97,72g | Prot: 88,76g | Carbs: 233,19g.
Café da Manhã: Lätta Halbfettmargarine, Lidl Dinkelbrot, Aldi Salami, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Nixe Heringsfilets Geteilt in Tomatensauce. Lanches/Outros: Krombacher Pils (Flasche). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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