Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 56,36g | Prot: 91,96g | Carbs: 147,37g.
Café da Manhã: Золотая Пашня Геркулес, Снежок Творожная Масса с Изюмом, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо. Almoço: Everyday Батончик-Мюсли Апельсин в Шоколаде, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Огородников Лечо Болгарское, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Окей Говядина Пряная. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atbka11
|