Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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66,6 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2440 kcal
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Gord: 39,42g | Prot: 172,39g | Carbs: 334,07g.
Café da Manhã: Hero Marmellata Light Albicocche, Coop Gallette di Farro Biologiche, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Mandorle, Now Foods Ultra Omega 3, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Almoço: Coop Prugne Secche Italiane, Coop Insalata Mista Serena, Carne di Petto di Tacchino, Pane Integrale, Vallericca Carote Julienne, Calvé Fresca Mayò. Jantar: Sogliola, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Finocchi Bolliti, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Lanches/Outros: Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Vitargo Vitargo, Nocciole, Multipower Aminoacidi Ramificati, Pharmapure Glutammina Kyowa, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Albume d'uovo, Certossa Gallette di Farro Bio. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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