Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2019
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Gord: 102,77g | Prot: 54,86g | Carbs: 168,67g.
Café da Manhã: Zimbo Mett, Saint Albray Französischer Weichkäse, Nutella Nutella, Weizenbrötchen. Almoço: Gut & Günstig Zitronenrolle . Jantar: Ofterdinger Fleischsalat, Zimbo Mett, Aldi Laugenbrezel, Körnerbrot. mais...
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2274 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sharizar
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